・体を冷やさない
・睡眠不足を出来るだけ避ける
このふたつで免疫力にかなり影響
<摂取で効くと思われるもの>
・ヤクルト
・エビオス錠
・バンラクミン錠
エビオスは偶然にも常飲とはいかないが時々飲んでいる。通常食後10錠らしいが、1~3錠、多くても5錠で十分と思う。
どれも腸内に有効なものであるが、感染予防に有効らしいという情報
さらに、青汁も多少貢献?
青汁三昧を1箱買っておいたので時々飲む
ついでに私はルイボス茶
<感染してしまったと思われた場合>
・麻黄湯 (熱が出る前の悪寒の時)
・板藍根 (熱が出てしまった時の解熱に)
んなところじゃないですか?
タミフルが世界中の80%を日本人が占めてるなんて異常
最悪、感染した場合でもタミフルは飲まないよ
・睡眠不足を出来るだけ避ける
このふたつで免疫力にかなり影響
<摂取で効くと思われるもの>
・ヤクルト
・エビオス錠
・バンラクミン錠
エビオスは偶然にも常飲とはいかないが時々飲んでいる。通常食後10錠らしいが、1~3錠、多くても5錠で十分と思う。
どれも腸内に有効なものであるが、感染予防に有効らしいという情報
さらに、青汁も多少貢献?
青汁三昧を1箱買っておいたので時々飲む
ついでに私はルイボス茶
<感染してしまったと思われた場合>
・麻黄湯 (熱が出る前の悪寒の時)
・板藍根 (熱が出てしまった時の解熱に)
んなところじゃないですか?
タミフルが世界中の80%を日本人が占めてるなんて異常
最悪、感染した場合でもタミフルは飲まないよ

